Sức khỏe A-Z
Hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS)
Th10
Hội chứng buồng trứng đa nang là gì?
Hội chứng buồng trứng đa nang, hay PCOS, là một tình trạng nội tiết tố có thể xảy ra trong những năm sinh đẻ. Nó có thể ảnh hưởng đến khả năng có con của bạn (bác sĩ sẽ gọi đó là khả năng sinh sản của bạn). Nó cũng có thể:
- Dừng kinh nguyệt của bạn hoặc làm cho chúng khó dự đoán
- Gây ra mụn trứng cá và lông trên cơ thể và mặt không mong muốn
- Tăng nguy cơ mắc các vấn đề sức khỏe khác, bao gồm bệnh tiểu đường và huyết áp cao
Bạn có thể nhận được phương pháp điều trị các triệu chứng. Và bạn có thể mang thai, mặc dù bạn có thể cần dùng thuốc để cải thiện khả năng sinh sản.
Một số người mắc PCOS có u nang trên buồng trứng. Đó là lý do tại sao nó được gọi là “đa nang”. Nhưng cái tên này gây hiểu nhầm vì nhiều người mắc PCOS không có u nang.
Nội tiết tố có liên quan gì đến PCOS?
Khi bạn mắc PCOS, hormone sinh sản của bạn bị mất cân bằng. Điều này có thể dẫn đến các vấn đề với buồng trứng của bạn, chẳng hạn như không có kinh nguyệt đúng giờ hoặc hoàn toàn không có kinh.
Cơ thể bạn tạo ra hormone để thực hiện những điều khác nhau. Một số ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt của bạn và gắn liền với khả năng sinh con của bạn. Các hormone đóng vai trò trong PCOS bao gồm:
- Androgen. Chúng thường được gọi là nội tiết tố nam, nhưng phụ nữ cũng có chúng. Phụ nữ mắc PCOS có xu hướng có mức độ cao hơn.
- Insulin. Hormon này quản lý lượng đường trong máu của bạn. Nếu bạn mắc PCOS, cơ thể bạn có thể không phản ứng với insulin như bình thường.
- Progesteron. Với PCOS, cơ thể bạn có thể không có đủ lượng hormone này. Bạn có thể bị trễ kinh trong một thời gian dài hoặc gặp khó khăn khi dự đoán khi nào chúng sẽ đến.
Các triệu chứng của PCOS là gì?
Các triệu chứng PCOS phổ biến nhất bị bỏ sót, không đều, không thường xuyên hoặc kéo dài. Các triệu chứng khác bao gồm:
- Rụng tóc hoặc mọc lông ở những nơi bạn không mong muốn (như trên mặt) do dư thừa androgen
- Mụn
- Da sẫm màu hoặc da thừa (da thừa) ở cổ hoặc nách
- Thay đổi tâm trạng
- Đau vùng xương chậu
- Tăng cân quanh bụng
Nguyên nhân và yếu tố rủi ro của PCOS là gì?
Các bác sĩ không biết tất cả lý do tại sao một số người mắc PCOS.
Các biến chứng của PCOS là gì?
Nếu bạn mắc PCOS và nồng độ androgen của bạn quá cao, bạn có nguy cơ gặp phải một số biến chứng cao hơn. Chúng có thể khác nhau ở mỗi người và bao gồm:
Rắc rối khi mang thai. U nang buồng trứng có thể cản trở quá trình rụng trứng. Đó là khi một trong hai buồng trứng của bạn giải phóng một quả trứng mỗi tháng. Nếu trứng khỏe mạnh không có sẵn để được thụ tinh bởi tinh trùng thì bạn không thể mang thai. Bạn vẫn có thể mang thai nếu mắc PCOS. Nhưng bạn có thể phải dùng thuốc và làm việc với bác sĩ chuyên khoa sinh sản để điều đó xảy ra.
Máy vật lý trị liệu Bộ Quốc phòng
Công ty Cổ phân TSun Việt Nam
[DoctorHome DH14] Máy trị liệu đa năng DoctorHome DH-14 (tiêu chuẩn)
Hỗ trợ cơ xương khớp chi dưới
Các vấn đề về insulin và bệnh tiểu đường.Kháng insulin có thể khiến cơ thể bạn tạo ra quá nhiều nội tiết tố androgen. Nếu bạn bị kháng insulin, các tế bào trong cơ, các cơ quan và các mô khác của bạn sẽ không hấp thụ tốt lượng đường trong máu. Kết quả là bạn có thể có quá nhiều đường di chuyển trong máu. Đây được gọi là bệnh tiểu đường và nó có thể gây ra các vấn đề với hệ tim mạch và thần kinh của bạn. PCOS cũng có thể gây ra bệnh tiểu đường thai kỳ (bệnh tiểu đường khi mang thai).
- Sảy thai hoặc sinh non
- Trầm cảm
- Sự lo lắng
- Chảy máu tử cung và nguy cơ ung thư tử cung cao hơn
- Vấn đề về giấc ngủ, bao gồm cả chứng ngưng thở khi ngủ
- Viêm gan
PCOS được chẩn đoán như thế nào?
Không có xét nghiệm đơn lẻ nào có thể chẩn đoán PCOS. Bác sĩ sẽ bắt đầu bằng cách hỏi về các triệu chứng và tiền sử bệnh của bạn, đồng thời khám sức khoẻ và có thể khám vùng chậu.
Họ có thể cho bạn xét nghiệm máu để đo nồng độ hormone, lượng đường trong máu và cholesterol. Siêu âm có thể kiểm tra buồng trứng của bạn để tìm u nang, tìm khối u và đo niêm mạc tử cung của bạn.
PCOS được điều trị như thế nào?
Nếu bạn không có ý định mang thai, bác sĩ có thể kê đơn thuốc tránh thai nội tiết tố, như miếng dán da hoặc thuốc viên. Những loại thuốc này có thể giúp giảm nguy cơ ung thư nội mạc tử cung, điều hòa kinh nguyệt, làm sạch mụn trứng cá và giảm lượng lông thừa trên cơ thể. Nếu bạn muốn có thai, thuốc hỗ trợ sinh sản có thể giúp buồng trứng giải phóng trứng.
- Kinh nguyệt không đều
- Thay đổi tâm trạng
- Tăng cân không rõ nguyên nhân
- Những thay đổi trên tóc hoặc da của bạn
Những triệu chứng này có thể không phải do PCOS gây ra nhưng có thể báo hiệu các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng khác.
PCOS và mang thai
PCOS khiến cơ thể phụ nữ sản sinh ra lượng androgen cao hơn bình thường. Đây là những hormone thường được coi là nội tiết tố nam, vì nam giới có hàm lượng androgen cao hơn nhiều so với nữ giới.
Androgen rất quan trọng trong sự phát triển của cơ quan sinh dục nam và các đặc điểm nam tính khác.
Ở phụ nữ, androgen thường được chuyển hóa thành hormone estrogen.
Vấn đề rụng trứng
Nồng độ androgen cao cản trở sự phát triển của trứng và việc rụng trứng thường xuyên. Quá trình này được gọi là rụng trứng.
Nếu trứng khỏe mạnh không được phóng ra, tinh trùng không thể thụ tinh được, nghĩa là bạn không thể mang thai. PCOS có thể khiến bạn mất kinh hoặc có kinh nguyệt không đều. Đây có thể là một trong những dấu hiệu đầu tiên cho thấy bạn có thể gặp vấn đề như PCOS.
Điều hòa kinh nguyệt của bạn
Bác sĩ có thể kê toa thuốc tránh thai có chứa các phiên bản hormone estrogen và progestin do phòng thí nghiệm sản xuất. Những viên thuốc này có thể giúp điều chỉnh chu kỳ kinh nguyệt của bạn bằng cách giảm sản xuất androgen.
Thuốc giúp bạn rụng trứng
Bạn sẽ không thể mang thai khi đang dùng thuốc tránh thai điều trị PCOS. Nhưng nếu bạn cần hỗ trợ rụng trứng để có thể mang thai, một số loại thuốc có thể giúp ích:
- Clomiphene (Clomid, Serophene) là một loại thuốc chống estrogen mà bạn dùng vào đầu chu kỳ.
- Nếu clomiphene không giúp rụng trứng, bạn có thể được kê đơn thuốc trị tiểu đường metformin.
- Nếu clomiphene và metformin không có tác dụng, bác sĩ có thể kê đơn thuốc có chứa hormone kích thích nang trứng (FSH) và hormone luteinizing (LH). Bạn nhận được thuốc này trong một mũi tiêm.
- Một loại thuốc khác giúp rụng trứng là letrozole (Femara). Nó đôi khi được sử dụng khi các loại thuốc khác không có tác dụng.
Thay đổi chế độ ăn uống và lối sống để điều trị PCOS và khả năng sinh sản
Nói chung, sống một lối sống lành mạnh hơn với chế độ ăn uống tốt hơn, tập thể dục thường xuyên, không hút thuốc, ít căng thẳng hơn và kiểm soát bệnh tiểu đường cũng như các tình trạng bệnh lý khác sẽ cải thiện khả năng sinh sản của bạn.
Quản lý cân nặng
Không phải tất cả những người mắc PCOS đều thừa cân, nhưng có rất nhiều người mắc phải. Đối với một số phụ nữ, tăng cân nhiều có thể ảnh hưởng đến hormone của họ. Ngược lại, giảm cân nếu bạn béo phì hoặc thừa cân có thể giúp đưa hormone của bạn trở lại mức bình thường. Giảm 10% trọng lượng cơ thể có thể giúp chu kỳ kinh nguyệt của bạn trở nên dễ dự đoán hơn. Điều này sẽ giúp bạn có thai.
Bác sĩ có thể đề xuất một chế độ ăn ít calo và chất béo hơn đồng thời theo dõi khẩu phần ăn của bạn. Nhưng việc giảm cân không hề dễ dàng với tất cả mọi người. Một chuyên gia dinh dưỡng hoặc chuyên gia dinh dưỡng có thể giúp đỡ. Ngoài ra, ghi nhật ký về các bữa ăn và đồ ăn nhẹ của bạn hoặc sử dụng một ứng dụng để giúp theo dõi thức ăn của bạn có thể giúp mọi việc dễ dàng hơn.
Quản lý lượng đường trong máu
Nhiều người mắc PCOS cũng bị kháng insulin. Đó là khi cơ thể bạn không sử dụng insulin như bình thường. Insulin giữ cho lượng đường trong máu của bạn ổn định.
Tập thể dục thường xuyên có thể giúp đốt cháy calo và tăng khối lượng cơ bắp của bạn. Điều này có thể giúp giảm tình trạng kháng insulin, từ đó làm giảm lượng androgen trong cơ thể bạn. Ngược lại, điều đó có thể giúp ích cho PCOS của bạn.
Traci C. Johnson, MD – Nguồn WebMD.com
Bài viết được dịch tự động bởi Google Translator
Thông tin về y học chỉ mang tính tham khảo, bạn cần hỏi ý kiến của thầy thuốc trước khi áp dụng cho mình và người thân. Với mỗi người việc đáp ứng với các liệu trình điều trị là khác nhau tùy thuộc cơ địa bản thân !
Máy vật lý trị liệu Bộ Quốc phòng
Công ty Cổ phân TSun Việt Nam
[DoctorHome DH14] Máy trị liệu đa năng DoctorHome DH-14 (tiêu chuẩn)
Hỗ trợ cơ xương khớp chi dưới
