Ðàn ông ngủ ít có nồng độ testosterone thấp

(ĐTĐ) - Các nhà nghiên cứu tại ĐH Michigan (Mỹ) cho biết, ngủ thêm 1 giờ mỗi ngày sẽ làm tăng 14% khả năng hoạt động tình dục trong ngày hôm sau. Nghiên cứu đã thực hiện trên 200 phụ nữ đã tìm thấy mối quan hệ trực tiếp giữa giấc ngủ với ham muốn trong ngày kế tiếp.

 

TS. David Kalmbach từ ĐH Michigan cho biết: “Sự ảnh hưởng của giấc ngủ đối với ham muốn tình dục và kích thích xưa nay ít ai đề cập đến. Tuy nhiên, nghiên cứu này đã chỉ ra rằng nếu thiếu ngủ, phụ nữ có thể bị giảm ham muốn và kích thích. Không chỉ ở phụ nữ, một nghiên cứu trước đó cho thấy đàn ông có thói quen ngủ ít có nồng độ testosterone thấp hơn đáng kể so với những người ngủ đủ giấc”.

Các chuyên gia cho rằng lượng hormone testosterone giảm có thể dẫn đến nhiều hệ lụy không nhỏ cho nam giới: Ham muốn tình dục giảm sút và khả năng sinh sản kém. Ngoài ra, lượng hormon này còn ảnh hưởng cơ bắp, mật độ xương, khiến mức năng lượng cơ thể thấp, kém tập trung và mệt mỏi. Lượng testosterone thấp cũng liên quan các bệnh mạn tính như tim, đột quỵ, tiểu đường type 2.

Các nhà khoa học Từ ĐH Chicago còn tìm thấy rằng những đàn ông ngủ ít hơn 5 giờ/đêm trong suốt 1 tuần có lượng testosterone giảm đáng kể, bằng lượng hormone giới tính ở người già hơn 15 tuổi. Ngoài ra một số yếu tố khác cũng khiến ham muốn tình dục ở phụ nữ giảm sút, bao gồm chế độ ăn uống, thiếu sắt, thừa cân…

Minh Trang (Theo Journal of Sexual Medicine, 3/2015)

Nguồn Suckhoedoisong.vn  

Ca mắc ung thư phổi trẻ nhất 15 tuổi tử vong sau 2 năm điều trị - DTNews

07-11-2018 Hits:202 Tin y dược Điều Trị Đau

Ca mắc ung thư phổi trẻ nhất 15 tuổi tử vong sau 2 năm điều trị - DTNews

(Dân trí) - PGS.TS Lê Văn Quảng, Phó Giám đốc Bệnh viện K cho biết, trung bình một năm tại Việt Nam ghi nhận khoảng 24 nghìn ca mắc mới ung thư phổi và có đến hơn 20 nghìn ca tử vong. Số mắc mới - tử vong gần như tương đương bởi đây là căn bệnh phổ biến nhưng...

Read more

Ca mắc ung thư phổi trẻ nhất 15 tuổi tử vong sau 2 năm điều trị - DTNews

07-11-2018 Hits:149 Tin y dược Điều Trị Đau

Ca mắc ung thư phổi trẻ nhất 15 tuổi tử vong sau 2 năm điều trị - DTNews

(Dân trí) - PGS.TS Lê Văn Quảng, Phó Giám đốc Bệnh viện K cho biết, trung bình một năm tại Việt Nam ghi nhận khoảng 24 nghìn ca mắc mới ung thư phổi và có đến hơn 20 nghìn ca tử vong. Số mắc mới - tử vong gần như tương đương bởi đây là căn bệnh phổ biến nhưng...

Read more

Chà bông gà nhiễm tụ cầu - Thủ phạm khiến 55 người ăn bánh mỳ nhập viện - DTNews

07-11-2018 Hits:165 Tin y dược Điều Trị Đau

Chà bông gà nhiễm tụ cầu - Thủ phạm khiến 55 người ăn bánh mỳ nhập viện - DTNews

(Dân trí) - Kết quả xét nghiệm mẫu thực phẩm xác định, chà bông gà dùng để chế biến món bánh mì là nguyên nhân khiến 55 trẻ em và người lớn bị ngộ độc. Cơ quan chức năng đang hoàn tất hồ sơ, xử lý cơ sở sai phạm. >> Vụ ăn bánh mì nhập viện: Ruồi gián “vo ve” tại...

Read more

Chà bông gà nhiễm tụ cầu - Thủ phạm khiến 55 người ăn bánh mỳ nhập viện - DTNews

07-11-2018 Hits:133 Tin y dược Điều Trị Đau

Chà bông gà nhiễm tụ cầu - Thủ phạm khiến 55 người ăn bánh mỳ nhập viện - DTNews

(Dân trí) - Kết quả xét nghiệm mẫu thực phẩm xác định, chà bông gà dùng để chế biến món bánh mì là nguyên nhân khiến 55 trẻ em và người lớn bị ngộ độc. Cơ quan chức năng đang hoàn tất hồ sơ, xử lý cơ sở sai phạm. >> Vụ ăn bánh mì nhập viện: Ruồi gián “vo ve” tại...

Read more

6 dấu hiệu bất thường báo bệnh tim - DTNews

07-11-2018 Hits:180 Tin y dược Điều Trị Đau

6 dấu hiệu bất thường báo bệnh tim - DTNews

(Dân trí) - Trái tim, một phần không thể thiếu của cuộc sống, nằm trong một khoang bảo vệ là lồng ngực, sẽ thầm lặng thực hiện công việc của mình mà không có bất kỳ dấu hiệu bên ngoài cho người chủ.

Read more

Bình luận