Người mập: Giảm ăn sẽ giảm bệnh

(ĐTĐ) -  Những người lớn bị béo phì, nếu cắt giảm lượng calo nạp vào, có thể giảm huyết áp và cải thiện tình trạng ngưng thở trong khi ngủ.  

Đó là kết quả nghiên cứu của các nhà khoa học trường ĐH Rio de Janero (Brazil), vừa được trình bày tại cuộc họp thường niên của Hiệp hội Tim mạch Mỹ về cao huyết áp, tại San Francisco (Mỹ).

Theo giải thích của các nhà nghiên cứu, tình trạng ngưng thở khi ngủ là sự tạm dừng thở nhiều lần, mỗi lần trung bình từ 20-30 giây trong khi ngủ, có liên quan đến nguy cơ cao huyết áp, bệnh tim và đột quỵ.

Người mập: Giảm ăn sẽ giảm bệnh

Trong nghiên cứu, các nhà khoa học đã theo dõi 21 người béo phì, có độ tuổi từ 20-55, thường bị ngưng thở khi ngủ, trong khoảng thời gian 16 tuần. Một số người tham gia thực hiện chế độ ăn giảm 800 calo/ngày và một số người khác không đổi chế độ ăn uống.

Kết quả, số người cắt giảm năng lượng nạp vào đã xuống cân, ít bị ngưng thở trong khi ngủ, có huyết áp thấp hơn và mức oxy trong máu cũng cao hơn so với những người không thực hiện chế độ ăn giảm calo.

Tiến sĩ Marcia Klein-giáo sư trợ giảng Khoa Dinh dưỡng ứng dụng tại trường ĐH Rio de Janero-đồng tác giả nghiên cứu, phát biểu: “Nghiên cứu này cho thấy, với những người béo phì bị ngưng thở khi ngủ, việc hạn chế tiêu thụ calo không chỉ giúp giảm mức chất béo trong cơ thể, mà còn cải thiện đáng kể mức độ nghiêm trọng của tình trạng ngưng thở khi ngủ. Nhờ thế, có thể giúp kéo giảm nguy cơ phát triển bệnh tim mạch và đột quỵ”.

“Giảm cân có liên quan đến việc giảm hoạt động của hệ thần kinh giao cảm, từ đó giúp giảm huyết áp tâm thu (chỉ số trên) và cải thiện tình trạng ngưng thở trong khi ngủ”, tiến sĩ Klein bổ sung.

Nguồn News.zing.vn

Ca mắc ung thư phổi trẻ nhất 15 tuổi tử vong sau 2 năm điều trị - DTNews

07-11-2018 Hits:250 Tin y dược Điều Trị Đau

Ca mắc ung thư phổi trẻ nhất 15 tuổi tử vong sau 2 năm điều trị - DTNews

(Dân trí) - PGS.TS Lê Văn Quảng, Phó Giám đốc Bệnh viện K cho biết, trung bình một năm tại Việt Nam ghi nhận khoảng 24 nghìn ca mắc mới ung thư phổi và có đến hơn 20 nghìn ca tử vong. Số mắc mới - tử vong gần như tương đương bởi đây là căn bệnh phổ biến nhưng...

Read more

Ca mắc ung thư phổi trẻ nhất 15 tuổi tử vong sau 2 năm điều trị - DTNews

07-11-2018 Hits:203 Tin y dược Điều Trị Đau

Ca mắc ung thư phổi trẻ nhất 15 tuổi tử vong sau 2 năm điều trị - DTNews

(Dân trí) - PGS.TS Lê Văn Quảng, Phó Giám đốc Bệnh viện K cho biết, trung bình một năm tại Việt Nam ghi nhận khoảng 24 nghìn ca mắc mới ung thư phổi và có đến hơn 20 nghìn ca tử vong. Số mắc mới - tử vong gần như tương đương bởi đây là căn bệnh phổ biến nhưng...

Read more

Chà bông gà nhiễm tụ cầu - Thủ phạm khiến 55 người ăn bánh mỳ nhập viện - DTNews

07-11-2018 Hits:220 Tin y dược Điều Trị Đau

Chà bông gà nhiễm tụ cầu - Thủ phạm khiến 55 người ăn bánh mỳ nhập viện - DTNews

(Dân trí) - Kết quả xét nghiệm mẫu thực phẩm xác định, chà bông gà dùng để chế biến món bánh mì là nguyên nhân khiến 55 trẻ em và người lớn bị ngộ độc. Cơ quan chức năng đang hoàn tất hồ sơ, xử lý cơ sở sai phạm. >> Vụ ăn bánh mì nhập viện: Ruồi gián “vo ve” tại...

Read more

Chà bông gà nhiễm tụ cầu - Thủ phạm khiến 55 người ăn bánh mỳ nhập viện - DTNews

07-11-2018 Hits:168 Tin y dược Điều Trị Đau

Chà bông gà nhiễm tụ cầu - Thủ phạm khiến 55 người ăn bánh mỳ nhập viện - DTNews

(Dân trí) - Kết quả xét nghiệm mẫu thực phẩm xác định, chà bông gà dùng để chế biến món bánh mì là nguyên nhân khiến 55 trẻ em và người lớn bị ngộ độc. Cơ quan chức năng đang hoàn tất hồ sơ, xử lý cơ sở sai phạm. >> Vụ ăn bánh mì nhập viện: Ruồi gián “vo ve” tại...

Read more

6 dấu hiệu bất thường báo bệnh tim - DTNews

07-11-2018 Hits:230 Tin y dược Điều Trị Đau

6 dấu hiệu bất thường báo bệnh tim - DTNews

(Dân trí) - Trái tim, một phần không thể thiếu của cuộc sống, nằm trong một khoang bảo vệ là lồng ngực, sẽ thầm lặng thực hiện công việc của mình mà không có bất kỳ dấu hiệu bên ngoài cho người chủ.

Read more

Bình luận